Тренировка на горках, которая что-то даст. Трейлраннинг в Москве | ВЛОГ Академия марафона 12:03 6 days ago 658 Скачать Далее
Лекция: Питание в любительском спорте, ЗОЖ и принципы рационального питания Академия марафона 52:39 4 months ago 957 Скачать Далее
ТОП-5 СПЕЦИАЛЬНЫХ БЕГОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, СБУ ДЛЯ БЕГУНА Академия марафона 1:24 1 year ago 18 185 Скачать Далее
Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом Академия марафона 4:42 2 years ago 10 433 Скачать Далее
Отсматриваем стажёра в команду и ярко проводим клубные тренировки на стадионе | ВЛОГ Академия марафона 11:14 1 month ago 1 068 Скачать Далее
Влогументари «Одна дорога», уникальный беговой тур «Алтай Ран Трип», трейлранниг, ALTAI ULTRA TRAIL Академия марафона 38:16 1 year ago 1 013 Скачать Далее
Круговая тренировка на всё тело. Тренируем ноги, пресс, руки #ОФП бегуна Академия марафона 7:15 3 months ago 1 077 Скачать Далее
Казанский марафон. Пробежал лучше кенийцев. Выбежал из трёх часов? | ВЛОГ Академия марафона 23:26 1 month ago 1 302 Скачать Далее
КАК СОЗДАЕТСЯ «АКАДЕМИЯ МАРАФОНА» / ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ К ПЯТИЛЕТИЮ Академия марафона 16:28 2 years ago 597 Скачать Далее
Прокачиваем мышцы живота. Сильный пресс за 5 минут #ОФП бегуна Академия марафона 1:52 4 months ago 1 663 Скачать Далее
Мобилизация / 12-минутная тренировка на мобильность / 12 Minute Full Body Mobility Routine Академия марафона 12:14 2 years ago 3 342 Скачать Далее
Упражнения с резинкой. Тренируем руки, спину и грудь. #ОФП бегуна Академия марафона 1:49 5 months ago 1 350 Скачать Далее
Урок 2. Тесты для оценки физической формы | Видеокурс «Рациональная техника бега» Академия марафона 5:40 1 year ago 821 Скачать Далее
Беговой лагерь в Кисловодске, тренировочный кэмп для любителей бега Академия марафона | Беговой клуб 1:28 4 months ago 243 Скачать Далее
Урок 1. Что такое техника бега | Видеокурс «Рациональная техника бега» Академия марафона 6:08 1 year ago 1 378 Скачать Далее
Упражнения для бегуна: прокачиваем ноги и пресс | ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА Академия марафона 9:33 1 year ago 2 935 Скачать Далее
